Dyrk din Sundhed er en podcast med tips til at finde glæde og lykke i dit eget liv.
Podcasten er på dansk, gratis og reklamefri.
Podcasten om din personlige lykke
Podcasten Dyrk Din Sundhed er skabt for at inspirere til mere glæde i dit eget liv.
Jeg valgte at starte podcasten i 2024, da jeg savnede en podcast, der var positiv, løsningsorienteret og havde fokus på enkle teknikker til at kultivere lykke for alle.
Desuden ønskede jeg en podcast, der ikke i det skjulte pressede frygt, stress og salg ind mellem linjerne. Kort sagt en podcast, du kan lytte til for at finde ro og ren inspiration.
Mine tips er baseret på faglig viden, der virker godt i mit eget liv. Jeg bruger ikke AI i min podcast. Hver episode er i et roligt tempo og varer 7-10 minutter.
Jeg holder mig til et enkelt emne og deler 5-7 tip til emnet pr episode. Sådan kan du nemt huske de delte tips.
Forbindelsen mellem Silkly og podcasten
Silkly og Dyrk din Sundhed podcast har flere ting til fælles:
Den ene er, at alt i Silkly – ligesom podcasten – er skabt for at støtte din indre glæde, energi og sunde valg i livet. Derfor vil du opleve, at dit Silkly produkt kan inspirere dig på flere måder i din hverdag.
Den anden er, at du med dit køb i Silkly støtter, at jeg kan fortsætte podcasten.
Jeg besluttede fra starten, at jeg ikke ønskede hverken reklamer eller sponsorer i podcasten. Det har jeg valgt, for at give dig en ren lytteoplevelse. Så du kan fokusere helt på dig selv og din personlige glæde.
Kan du lide princippet, og er du nysgerrig?
Så er du velkommen ♥
Nyd silkens skønhed
Kan du lide podcasten?
Du kan støtte podcasten og forkæle dig selv med et Silkly produkt.
Hvem udgiver podcasten?
Dyrk din Sundhed podcast er skabt og udgivet af Miriam Sommer – kvinden bag Silkly og Friske Spirer.
For at du kan lære mig bedre at kende, deler jeg her nogle af de værdier, der guider mig – både i podcasten og i livet:
- Jeg har et holistisk syn på sundhed og tror på, at krop, sind og sjæl hænger tæt sammen.
- Jeg er uafhængig af organisationer og politiske interesser.
- Jeg spiser vegansk men møder andres kostvalg med accept.
- Jeg følger ingen religion, men er åben for det, der giver mening og nærvær.
- Jeg tror på, at vi alle kan udvikle os hele livet til glæde for både os selv og verden omkring os.
Jeg ser frem til at dele tips til din glæde med dig.
